■2016/10/25(火) 6:30~7:10
・ストレッチ
・キャッチボール
・遠投
・フライ捕球×10本
・ノック(近距離/遠距離)×各5本
・素振り×15本
・フリーバッティング×50球
・ストレッチ
・キャッチボール
・遠投
・フライ捕球×10本
・ノック(近距離/遠距離)×各5本
・素振り×15本
・フリーバッティング×50球
昨日とまったく同じ練習メニュー。つまりは特出した指摘事項が無くスムーズに実施できたという事。ノックのエラーもあったが、「プラス思考」を合言葉に次に引き摺る事が無かった。
父の肩痛が少し治まってきたので、フリー打撃の父コントロールがマシになり実打撃の回数が増えた。良い当りもそこそこある。最近、素振りを横から見ていると結構良いレベルスイングになっている。しかし油断すると(疲れてくると)アッパー気味になってくる。元がアッパーだったので素振りはダウン気味にし、インパクトで水平になる事を優先させてきた。しかし本当の理想は常にレベルスイングが出来る事。振り出しをグリップから当てにいくようなコンパクトスイングを意識してもらい、今のバットの軌道は維持できるよう見守りたい。