■2016/11/30(水) 6:40~7:30
 ・ストレッチ
 ・定位置ジャンプ×5本
 ・足つき鉄棒懸垂
 ・キャッチボール
 ・フライ送球×5本
 ・遠投
 ・フライ捕球×5本
 ・手投げショートバウンド捕球(中距離)×30本
 ・ノック(中距離)×15本
 ・素振り×15本(バットウェイト×10本)
 ・フリーバッティング×60球

 息子の朝食が早めに済んだので、いつもより5分早い始動。鉄棒懸垂も行えた。守備練習は総合的に動きが良くなっているのだが、フリー打撃は相変わらずダメ。ボールの見極めもできておらず、ボールの芯を外すボテボテの当りが多い。何の練習をしているかの意識を持てと常に言っているが、できていないように思える。そして守備練習の時とは正反対に、言われた後に泣きそうな顔になっている。言われて消極的になるのではなく、何クソと思って欲しい。複数の課題を意識できないのなら、せめて1つだけでも集中してもらいたい。