■2016/03/31(木) 7:00~7:40
・ラジオ体操
・キャッチボール
・キャッチボール(ワンバウンド)
・ゴロ捕球
・バウンド捕球
・フライ捕球
・トスバッティング
・素振り×15本
本日はノックの代わりに手投げのゴロ捕球、バウンド捕球を増やす。
バウンドを捕球する姿勢が逃げずに向かっていくようになっている。
基本を忠実に出来る事で、応用力がつくと教える。
フライ捕球の際、意図的に前後に散らしてみたが、やはり後ろはまったく捕れない。
5m程度の前方の凡フライも、ギリギリ捕球となっている。
ランニングで追うのではなく、ダッシュで追って落下点の1歩後ろで余裕を残して
捕れるようになりたい。
バッティングはクローズになるので、スクエアを意識するよう指導。
・ラジオ体操
・キャッチボール
・キャッチボール(ワンバウンド)
・ゴロ捕球
・バウンド捕球
・フライ捕球
・トスバッティング
・素振り×15本
本日はノックの代わりに手投げのゴロ捕球、バウンド捕球を増やす。
バウンドを捕球する姿勢が逃げずに向かっていくようになっている。
基本を忠実に出来る事で、応用力がつくと教える。
フライ捕球の際、意図的に前後に散らしてみたが、やはり後ろはまったく捕れない。
5m程度の前方の凡フライも、ギリギリ捕球となっている。
ランニングで追うのではなく、ダッシュで追って落下点の1歩後ろで余裕を残して
捕れるようになりたい。
バッティングはクローズになるので、スクエアを意識するよう指導。