■2016/04/15(金) 6:20~7:00
・ラジオ体操
・キャッチボール
・キャッチボール(ワンバウンド)
・ゴロ捕球
・バウンド捕球
・ノック(緩め)
・後方フライ捕球
・トスバッティング
懸念事項であった空振り病の疑いについて取り組む。下投げゆるゆるのトス球に、どうやら振り遅れて空振りしている。ここ数日、タイミングの取り方が良くなかったようだ。下投げトス球には、投げる前から足を上げておき、球がきたとき着地して振るよう指示すると劇的に改善。距離をあけての投球にも、同様に自分でタイミングをとって振るよう言うと、空振り数が激減した。自信をつけさせる&タイミングを意識させるため、少し過剰に誉めておいた。
後方フライ捕球は、今設定している後方線より少し後ろにすると捕球できない。まだフライを追う速度が遅いため。ちょっとダッシュすれば余裕を持って捕れるはずなので、そのレベルまで持って行きたい。
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懸念事項であった空振り病の疑いについて取り組む。下投げゆるゆるのトス球に、どうやら振り遅れて空振りしている。ここ数日、タイミングの取り方が良くなかったようだ。下投げトス球には、投げる前から足を上げておき、球がきたとき着地して振るよう指示すると劇的に改善。距離をあけての投球にも、同様に自分でタイミングをとって振るよう言うと、空振り数が激減した。自信をつけさせる&タイミングを意識させるため、少し過剰に誉めておいた。
後方フライ捕球は、今設定している後方線より少し後ろにすると捕球できない。まだフライを追う速度が遅いため。ちょっとダッシュすれば余裕を持って捕れるはずなので、そのレベルまで持って行きたい。
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