■2020/03/04(水) 7:00~7:40 曇り(7.5℃)
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・ショートバウンド捕球×約30本
・ノック(ファースト位置)×15本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×10本
・ロングティー(軟球、下投げ)×25本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×20本
~帰宅
守備練習主体の部活が活動休止のため、久しぶりに朝練で守備練習。感覚が鈍っているのと、悪癖であるグラブの面を正面に出せない事象が発生してショートバウンド捕球で5球連続でミスをする。改めて面を正面に向ける意識を持つよう言うと改善した。ファーストでのノックは緩いゴロをきちんとした動作での捕球・送球がメイン。しかし送球が高めに浮く。低い体制からサイドスロー気味に下から上へ投げてしまうため。きちんと内野手の送球をするようにしてもらった。
ロングティーではネットの最短距離をライトとし、引っ張ればギリギリ届くような距離で開始したが、こういう時に限って右中間方向への打球が多くなり、結果的に一番深い場所の方向なのでネットへ届く事は無かった。
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・ショートバウンド捕球×約30本
・ノック(ファースト位置)×15本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×10本
・ロングティー(軟球、下投げ)×25本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×20本
~帰宅
守備練習主体の部活が活動休止のため、久しぶりに朝練で守備練習。感覚が鈍っているのと、悪癖であるグラブの面を正面に出せない事象が発生してショートバウンド捕球で5球連続でミスをする。改めて面を正面に向ける意識を持つよう言うと改善した。ファーストでのノックは緩いゴロをきちんとした動作での捕球・送球がメイン。しかし送球が高めに浮く。低い体制からサイドスロー気味に下から上へ投げてしまうため。きちんと内野手の送球をするようにしてもらった。
ロングティーではネットの最短距離をライトとし、引っ張ればギリギリ届くような距離で開始したが、こういう時に限って右中間方向への打球が多くなり、結果的に一番深い場所の方向なのでネットへ届く事は無かった。