■2017/04/25(水) 6:45~7:30 曇り&小雨(11℃)
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・ワンバウンドキャッチボール
 ・バウンド/フライ球際判断&捕球×10本
 ・ノック(中距離)×10本
 ・素振り×15本(バットウェイト×10本)
 ・バント練習×10球
 ・フリーバッティング×50球

 予報は曇りも少しだけ雨が降っていたが問題無さそうなので実施。ところがキャッチボール中に少し激しくなり中断。しかし3分程度で元の雨量に戻ったので再開。
 昨日から行っている球際判断&捕球練習、今日は10本と決めて行い、最後の1本のやり直し×2で合計13本を実施。昨日よりはマシになってきているが、頭を越してしまう事もあった。
 最近やってなかったバント練習を16m距離で実施。チームの試合で他のメンバーがバントが決められなくて点がとれなかった事もあり、息子も例外ではないと思ったため。
 フリー打撃はアッパーにならないよう気をつけながら、アッパー気味なポップフライを打った時には即座に肩担ぎの素振りをさせて矯正を意識しながら行った。