■2017/04/26(木) 6:45~7:30 曇り(11℃)
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・ワンバウンドキャッチボール
 ・バウンド/フライ球際判断&捕球×10本
 ・ノック(中距離)×10本
 ・手投げショートバウンド捕球×10本
 ・素振り×15本(バットウェイト×10本)
 ・ノッカー練習×10球
 ・投球練習×10球

 昨日から降り続いた雨の影響で所々に水溜りあり。それらを避けながらの朝練実施。今日もバウンド&フライの球際判断を行う。危ないながらも突っ込んで捕球できたのが2本あり。頭を越えて逸らしたのが1本。序々に慣れてくれれば良い。
 いつものフリー打撃の打席位置が水溜りなので、それを避けつつバットも振ってもらうため、久しぶりに息子ノッカーの練習。アッパースイングにならないよう、トスの際はバットを肩に担がせていたので全部ゴロだった。残りの時間少し空いたので、投球練習を10球ほど行う。時間切れ間際でクソボールを投げたので、最後の最後はストライク投球をしてもらって〆た。