■2017/04/26(金) 6:45~7:30 晴れ(7℃)
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・ワンバウンドキャッチボール
 ・バウンド/フライ球際判断&捕球×10本
 ・ノック(中距離)×10本
 ・素振り×15本(バットウェイト×10本)
 ・バント練習×10本
 ・ペッパー×20本
 ・フリーバッティング×50球

 晴れているが少し肌寒い。守備系は今週取り組んでいるバウンド/フライの球際判断を実施。今日は突っ込んで後逸は1球、頭を越されるのも1球。突っ込んでの後逸は体を逸らしているため、捕球できなくても前に落とすようにしたい。
 昨日存分にできなかった打撃系はバント&ペッパーも実施。肩担ぎを奨励している関係で、ペッパーも球がくるまでは担いで待機するようにしていると、バットが上からキチンと出るので正面に返す率が高かった。フリー打撃も同様、叩きつけるライナー&ゴロがいつもより多かった。