■2017/05/31(水) 6:45~7:30 晴れ(22℃)
・ストレッチ
・キャッチボール
・早投げキャッチボール
・23mダッシュ計測×各2本
・ノック(中距離・ノッカー持ち回り)×各15本
今日は5名。先週行った23m計測を5名で実施。息子はフライング気味の1回目で他の子と同程度のタイムだったが、2回目は1回目より0.3秒ほど遅かった。他の子は皆レギュラー陣なので、当然息子より早いタイムだった。
ノックをノッカー、キャッチ役全て子ども達にまかせたが、ノックや守備でミスした時の笑いや話しながらの待機、ミス後のリトライなどで大幅に時間を要してしまい、ノック後に行いたかったメニューは時間切れで出来なかった。自主トレでありつつも、要所は父が行って効率よく消化できるようにする必要があるかもしれない。
・ストレッチ
・キャッチボール
・早投げキャッチボール
・23mダッシュ計測×各2本
・ノック(中距離・ノッカー持ち回り)×各15本
今日は5名。先週行った23m計測を5名で実施。息子はフライング気味の1回目で他の子と同程度のタイムだったが、2回目は1回目より0.3秒ほど遅かった。他の子は皆レギュラー陣なので、当然息子より早いタイムだった。
ノックをノッカー、キャッチ役全て子ども達にまかせたが、ノックや守備でミスした時の笑いや話しながらの待機、ミス後のリトライなどで大幅に時間を要してしまい、ノック後に行いたかったメニューは時間切れで出来なかった。自主トレでありつつも、要所は父が行って効率よく消化できるようにする必要があるかもしれない。