■2017/06/27(火) 6:45～7:30 曇り(21℃)
　・ストレッチ
　・キャッチボール
　・遠投
　・フライ捕球×10本(息子のみ)
　・キャッチボール(2回目)
　・ノック(ノッカー持ち回り)×各15本
　・一塁牽制、三塁牽制練習（兼、走塁判断 約10分）

　本日4名。開始時は息子含め2名だったのでキャッチボール～遠投までやってもらう。1名合流時に朝練仲間2人でキャッチボールをしている間、息子に対して手投げフライ捕球×10本実施。捕球からステップ～送球までを意識するよう言う。もう1名合流したので、軽めのキャッチボールを息子としてもらう。
　打撃と守備練習を兼ねて、子供たちにノッカーを委ねる。以外だが、同級キャプテンが少しノッカーが苦手のよう。やる機会が少ないからだろうが、自分のリズムかつ自分のミートポイントで狙った所に狙った打球を打つ良い練習だと思う。
　最後は、前回チーム練習時に同級キャプテンが久しぶりにシートノックに登板した事もあり、彼に投手役をしてもらい牽制の練習。合わせて一塁手、走者を息子を含め他の子が行った。やはり息子は2回ほど刺されていたが、練習で失敗し、技術を上げてほしい。案外役立ちそうな練習なので、機会があればまた行いたい。