■2017/07/07(金) 6:45~7:30 曇り(24℃)
・ストレッチ
・素振り
・キャッチボール
・遠投
・投→捕→二送球練習×5本
・ペッパー×各10球
・サンドボールトス(待機中)
・ノック(近距離、ノッカー持ち回り)×各6本
本日4名。5年生大会を明日に控えて、投手役を息子が行い、盗塁を想定した捕手から二塁への送球練習を実施。あくまで捕手・内野手の動作感覚を思い出してもらう事が目的なので、掛かった時間や動作は不問。
ペッパー、ノックもノッカー持ち回りで打つ感覚も少しは思い出してもらいたい。息子以外のノック精度が悪く、打ち直しが多かったので最後の子までノッカーが回らず中途半端に終わってしまった。
・ストレッチ
・素振り
・キャッチボール
・遠投
・投→捕→二送球練習×5本
・ペッパー×各10球
・サンドボールトス(待機中)
・ノック(近距離、ノッカー持ち回り)×各6本
本日4名。5年生大会を明日に控えて、投手役を息子が行い、盗塁を想定した捕手から二塁への送球練習を実施。あくまで捕手・内野手の動作感覚を思い出してもらう事が目的なので、掛かった時間や動作は不問。
ペッパー、ノックもノッカー持ち回りで打つ感覚も少しは思い出してもらいたい。息子以外のノック精度が悪く、打ち直しが多かったので最後の子までノッカーが回らず中途半端に終わってしまった。