■2017/09/08(金) 6:45～7:30 晴れ(22℃)
　・ストレッチ
　・キャッチボール
　・遠投
　・フライ捕球×10本
　・手投げショートバウンド捕球×20球
　・ノック(二遊間～バックホーム、一二間～バックホーム)×15本
　・投球練習＋ゾーン判定×5分

　昨日の降雨で地面が湿り、所々に水溜りあり。遅れてきたチームメイトがキャッチボール中にフライ捕球を済ませ、その後は湿った地面でも対応できるようショートバウンド捕球の練習。ノックはチームメイトを二遊間に見立てて捕球～トス～バックホームの練習。最初捕手役の息子も途中で一塁想定として一二間で同様の練習。
　その後はゾーン判定の苦手な息子にバットを持たせて、チームメイト達は投球練習。それをゾーン判定してもらう練習を5分ほど行って終了した。