■2017/09/27(水) 6:45~7:30 晴れ(20℃)
 ・ストレッチ
 ・素振り×20本(トレーニングバット×10本)
 ・キャッチボール
 ・遠投
 ・ノック(遠距離、ゴロ)×各10本
 ペッパー×各10本
 ・バント練習×各3分

 本日2名。同級キャプテン到着までは素振り、軸足に体重を乗せて「タメ」を意識して行う。キャッチボールで息子のボールが相手に届かない。投げた後に横に体が移動しているため、力が横に逃げている。きちんと軸足に体重を乗せてタメてから、相手方向に全てボールに体重を乗せて投げるよう指示。少しは届くようになったが、後は腰の回転や腕の振りをもう少し早くする必要がある。
 ノックはゴロに苦手意識のある息子用にゴロのみ。ゴロが来ると突っ込まず待って腰が高いままグラブを上から下に差し出すため、トンネルをする。練習なのだから突っ込んで捕球姿勢をとれる感覚を身に付け、その時に腰を落としてゴロをすくい上げるイメージを定着させて欲しい。
 ペッパーは10球。各30球でその後はバント練習。少しづつバントも上達しているようだが、人より上達に時間が掛かるので、練習量が必要となる。