■2017/11/02(木) 6:45~7:30 晴れ(8℃)
 ・ストレッチ
 ~移動~
 ・キャッチボール
 ・手投げショートフライ捕球~返球×20本
 ・手投げゴロ・バウンド捕球×10本
 ・手投げショートバウンド捕球×20本
 ・素振り×10本(トレーニングバット)
 ・サンドボールトス×30本
 ・投球練習×10球
 ~帰宅

 今日も遠征。投球フォームで「腕をしならせる」が少し出来るようになってきている気がする。今まで体の旋回と腕の振りが同時に動いていたのが、体の旋回の後に腕が出るよう「ムチ」のように投げろと言い続けている効果が少しは出ているのかもしれない。チームの投手陣には及ばないが、将来的に投手もやってみたい息子なので球威ある投球ができる事はよい事だと思う。しかしながら、こちらから動作を指示しないと、以前の投球フォームのままなので定着していくよう仕向けたい。
 新練習場所の地面がボコボコながら、手投げゴロ・バウンド実施。短距離でもやはりイレギュラーしまくるので、途中から比較的地面の状態の良い場所でショートバウンド捕球に変更。場所の関係で全て正面のバウンドだったので、捕球率が良かった。
 サンドボールトスはまだまだ凡打多し。しかし父にノーバウンドで打ち返す当りもあるし、強いゴロもある。練習場所が限られる中で、打力向上に確実性を上げてほしい。