■2018/01/26(金) 7:00~7:30 曇り(-1.4℃)
 ・ストレッチ
 ・素振り×50本
 ・バントフォーム練習

 氷点下のため、室内練習。今日は腕が伸びて振らないよう、「内角を打つイメージ」で木こりのスイングを意識してもらう。いわゆる「インサイドアウト」になれば良いが、それ以前に手打ちにならず体の近くで腕が振れてくれる事が出来てほしい。連続振りではないので、それなりに時間も掛かった。バントフォーム練習では、打撃の構えからバントフォームの切り替えの速さとフォームの形、打席で一歩前に出る事のエア練習。何かぎこちないし、構えもしっくりこない。打撃練習が落ち着いたら、バントの練習機会も増やしたい。