■2018/02/23(金) 6:40~7:25 晴れ(3℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・ノック(ファースト位置)×10本
 ・ノック(センター位置)×15本
 ・素振り×10本
 ・トスバッティング(軟球)×30本
 ・ロングティー(軟球)×30本
 ・トスバッティング(軟球)×15本
 ~帰宅

 父が日帰り出張予定だが時間に余裕があるので通常通り実施。ノックで高いフライを上げたいのだが、父の技術不足で上げられずカスった当りばかりで息子に迷惑をかける。良い角度のフライならわけなく上げられるが、60~70度くらいで打ち上げる技術がほしい。
 一日打撃練習しなかったのが原因か、この日は打球角度が低かった。凡打も2日前より多かった。前回が調子良かっただけに、息子も少し落胆していた。他の事でも同じで、出来始めの時は定着していないので、ちょっとしたコツをすぐ忘れるのだろう。