■2018/04/27(金) 6:45~7:25 曇り(14.9℃)
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・手投げショートバウンド捕球×30球
・素振り×10本
・トスバッティング(軟球、上投げ)×17本
・ハーフバッティング(軟球、上投げ)×65本
~帰宅
中2日空いての市営G。手投げショートバウンドは昨日と同様、前半はミスが多かったが、後半は最後までボールを見る・グラブを前に向けるの基本動作の勘が戻ったようで捕球ミスが無くなった。
打撃は昨日の練習球で兆しの見えた「間」を作る+タイミングで打つ練習。最初は10m距離で上投げにしてみたが、父が今日は激しくノーコンだったためにハーフ打撃に変更。決して快打とはいえなくても、間が作れてタイミングが合えばボールの真ん中を打てなくても打球の速いゴロやライナー性になる。今日もタイミングが合わずの凡フライは無かった。
タイムアップ直近で自打球を顔に当ててしまい、痛くて泣く。駆けつけた直後に時計のタイマーが鳴った。あと1球早く止めれば自打球を当てなくて済んだかもしれない。これで恐怖心が芽生えなければ良いがといらぬ心配までしてしまう。
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・手投げショートバウンド捕球×30球
・素振り×10本
・トスバッティング(軟球、上投げ)×17本
・ハーフバッティング(軟球、上投げ)×65本
~帰宅
中2日空いての市営G。手投げショートバウンドは昨日と同様、前半はミスが多かったが、後半は最後までボールを見る・グラブを前に向けるの基本動作の勘が戻ったようで捕球ミスが無くなった。
打撃は昨日の練習球で兆しの見えた「間」を作る+タイミングで打つ練習。最初は10m距離で上投げにしてみたが、父が今日は激しくノーコンだったためにハーフ打撃に変更。決して快打とはいえなくても、間が作れてタイミングが合えばボールの真ん中を打てなくても打球の速いゴロやライナー性になる。今日もタイミングが合わずの凡フライは無かった。
タイムアップ直近で自打球を顔に当ててしまい、痛くて泣く。駆けつけた直後に時計のタイマーが鳴った。あと1球早く止めれば自打球を当てなくて済んだかもしれない。これで恐怖心が芽生えなければ良いがといらぬ心配までしてしまう。