■2018/05/28(月) 6:45～7:25 曇り(20.4℃)
　移動～
　・ストレッチ
　・キャッチボール
　・バウンド捕球(内野距離)×10本
　・手投げバウンド捕球(外野前進距離)×20本
　・素振り×10本
　・トスバッティング(軟球、下投げ)×32本
　・ロングティー(軟球、下投げ)×32本
　～帰宅

　今日も先週金曜と同じメニュー。バットで打った内野距離のバウンドに足が止まらず捕球する練習、手投げによるバウンドで後逸せず捕球or前に落とす練習。まだ顔が仰け反るし、ポロリするが後逸は1球のみ。怖がらずに前に落として長打を許さない守備を身につけたい。
　トス打撃はクラウチングスタイルで打球が上がる。ロングティーも前半調子よく、飛距離も元に戻りつつある。後半バテてミスが多くなったが、フォームが定着していれば多少疲れていても快打となるはず。まだまだ定着していないし、実際に言わなければ上体が上がってくる。それでも先週罹患したゴロ病が治っている事を喜びたい。