■2018/07/20(金) 6:45~7:25 晴れ(28.3℃)
 移動~
 ・キャッチボール
 ・ノック(外野距離)×10本
 ・素振り×計15本
 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×30球
 ・ロングティー(穴あき練習球、下投げ)×45球
 ~帰宅

 今週末も公式戦予定、守備練習は外野フライ中心。捕球できているが、きちんと落下点の1歩後ろで待機し、助走をつけて返球できる事を求めた。凡フライでもたまに落下点の真上や、1歩以上後ろから肩より下など見ていて危ない捕球もあった。ファインプレーに見えるより、難なく捕球できているように見える方が良い。
 打撃は今日もタイミング修正の一環でポイントを前に意識する練習。いつもネット正面に立ってトスを投げているが、今日はファールラインがネット正面となるよう、父・息子はいつもより斜めの位置で対峙してトスを投げ、引っ張る打球がネットに当たるようにした。これをロングティーでも行った。引っ張った快心の当りは、約40m先のネットの中段まで楽々届いている。打順が下位で体格も小さい息子であれば、この打球を打てれば外野手の頭を越える事ができるはず。今日は久しぶりのロングティーで引っ張る打球を意識して快打を打てた事から、息子も機嫌が良かった。