■2018/07/25(水) 7:05~7:45 晴れ(27.6℃)
 移動~
 ・キャッチボール
 ・ノック(内野距離)×6本
 ・ノック(外野距離)×6本
 ・素振り×計15本
 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×15球
 ・ハーフバッティング(軟球、上投げ)×45球
 ~帰宅

 月・火と家族旅行で完全オフ。今日から練習再開。息子は夏休みなので、息子希望で開始時間を15分ズラした。
 守備練習は感覚を戻すため内野距離と外野距離を5本毎。1本毎ミスしたので追加した。
 打撃練習は先週と同じく引っ張る練習。下投げトスはある程度鋭い打球を打つものの、やはりハーフ打撃の上投げではゴロばかり打つ。時折は引っ張った良い打球があるものの、数が少ない。最後は良い当たりが2球連続続いた後、最後の打球は思いっきり体を開いて引っ張った。ステップ幅が大きすぎて前足がブレーキとなり、体を旋回できない今年はじめの事象が出てきているため、無理に引っ張ろうとすると開いてしまうのだろうが良くない。あくまで投手側にステップ幅を小さく(他の選手と同程度の幅に戻す)し、しっかりとおへそを投手側に向ける、かつ引っ張る打球が打てるようにこのメニューはしばらく続けたい。