■2018/08/30(木) 6:45~7:25 晴れ(26.4℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・キャッチボール早投げ(5往復)×1本
 ・ノック(内野距離)×5本
 ・ノック(外野距離)×7本
 ・素振り×計10本
 ・ペッパー×約40球
 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×41球
 ~帰宅

 今日は市営Gに初見のサッカー高校生?×2名が練習常場所付近にいたため、場所を変えて実施。反対側奥にも野球練習の親子がいた。
 早投げはどうしても手投げになりがち。手投げではほぼノーコンなので、きちんと前足の踏み込みをするように言うと改善。外野手なので実戦では手投げする場面がほぼ無いが、近距離の送球に難があるのは困る。正しい動作をすれば制球できるのでそうしてほしい。
 ペッパーは昨日と同様、センター返しはできている。カス当りをもう少し減らしてほしい。トス打撃は前半は狙い球以外の外れた球を見送る事ができた。反面、狙い球なのにボテボテの当りが4本あった。また、タイミングが早すぎる事象も時折出る。これも普段の素振りと同じタイミングで打てるようになってほしい。後半は低めを中心にトスしたが、ストライクゾーンを外れた低めはやはりボテボテ。ゾーン内の低めはすくい上げて打てている。ボール1~2個分の差だが、結果は全然違うのだと改めて感じた。