■2018/09/06(木) 6:45~7:25 晴れ(23.4℃)
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・ノック(内野距離)×8本
・ノック(外野距離)×7本
・素振り×計20本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×28球
・ロングティー(軟球、下投げ)×19球
・トスバッティング(軟球、下投げ)×19球
~帰宅
台風後、初の市営G。いつもバイクを置く場所の手前の通路に巨木が倒れて通行不可。違う場所に止める。傾斜のある場所に生えていた樹木なので、強風と豪雨で耐え切れなかったのだろう。
地面はある程度乾いていたので、ノックを計15本。少し動きが鈍い気がするし、1本トンネルをしてしまう。トンネルの理由を問うと、何とか自分で答えたので良しとする。理由が自分でわかれば、直す意識も芽生えるだろう。
打撃は2日前と変わらず。前半良くて、後半崩れる。崩れると自分では立て直せず、一度中段してやるべき事を指摘→2・3度素振り→再開で快打→また崩れる の繰り返しとなる。これも根気良く続けていくしかないのだろう。しかし、学童シーズンは着実に中盤から終盤に入っている。
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・ノック(内野距離)×8本
・ノック(外野距離)×7本
・素振り×計20本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×28球
・ロングティー(軟球、下投げ)×19球
・トスバッティング(軟球、下投げ)×19球
~帰宅
台風後、初の市営G。いつもバイクを置く場所の手前の通路に巨木が倒れて通行不可。違う場所に止める。傾斜のある場所に生えていた樹木なので、強風と豪雨で耐え切れなかったのだろう。
地面はある程度乾いていたので、ノックを計15本。少し動きが鈍い気がするし、1本トンネルをしてしまう。トンネルの理由を問うと、何とか自分で答えたので良しとする。理由が自分でわかれば、直す意識も芽生えるだろう。
打撃は2日前と変わらず。前半良くて、後半崩れる。崩れると自分では立て直せず、一度中段してやるべき事を指摘→2・3度素振り→再開で快打→また崩れる の繰り返しとなる。これも根気良く続けていくしかないのだろう。しかし、学童シーズンは着実に中盤から終盤に入っている。