■2019/01/25(金) 6:45~7:25 晴れ(1℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・投球練習(直球×15球、カーブ×5球)
 ・素振り×5本
 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×40本
 ・ロングティー(軟球、下投げ)×20本
 ~帰宅

 キャッチボール後に市営Gのマウンドで投球練習。ワインドアップでプレートに足を掛け変える動作が出来ず、プレートに斜めに掛けて投球動作時に軸足がズレる。セットでは問題無いが、投手希望であればワインドアップも必要かと思う。試行錯誤して自分に合ったフォームを身につけて欲しい。
 打撃はこの日も不調。上下動が大きく目線がズレる事によりボールの芯を捉えられず、ステップ幅の大きさにより目線のズレとインパクトゾーンのズレも出ている。タイミングも早すぎてバットの先で打つ事数回。やるべき事はわかっているので、来週以降にその対策をとっていきたい。