■2019/02/22(金) 6:45~7:25 晴れ(5.0℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・ノック(ファースト位置)×10本
 ・ノック(センター位置)×10本
 ・素振り×計10本
 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×46球
 ・ロングティー(軟球、下投げ)×46球
 ・投球練習×10球
 ~帰宅

 キャッチボールを早々に済ませ、ノック実施。ゴロ捕球のタイミングズレが発生しているが、何とかエラーはなく終了。変化球解禁となる中学野球への対策として、トス打撃の前半に山ボールをトスして打つ練習実施。思ったよりキチンと打ち返しているが、ストライクゾーンの判別までは至らずボール球も手を出していた。途中から真っ直ぐと山ボールを交互にトスし、途中で横回転もかけたトスも混じらせた。
 ロングティーでは1球目が持病のややダウンのスイングだったため、一度外してレベルアッパーを意識してもらう。その後はライナー性の打球を連発し、フォロースルーで自分の打ちたい打球角度とするよう付け加えると序々に角度も上がり出した。ネット接触とはいかないが、それに近しいネット際までの打球が増え出した。調度、打撃の調子が良かった去年10~11月頃の打球に似ている。今日は息子も上機嫌で、残った2~3分も投球練習を自分からやると言って実施した。