■2019/05/27(月) 6:45~7:15 晴れ(22.5℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・ノック(外野距離)×10本
 ・投球練習×約15球
 ・素振り×計15本
 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×25球
 ・ロングティー(軟球、下投げ)×25球
 ~帰宅

 急激な気温の上昇に伴い、今年初の短パン着用。一週間ぶりではあるが、外野ノックのゴロ捕球でミス連発。ゴロの角度に入るのがノロいので、ゴロ捕球までタイミングが取れずにボールを逸らしてしまう。フライも後ろへの下がり方が悪い。少年野球時代のレベルが10ならば、今は5未満だろう。ちょっと鍛える必要があるかもしれない。
 投球練習は少しだけ、ワンバウンドでも良いので低めに伸びのある球を投げるよう要求。ワンバウンドばかりだったが、おじぎするボールよりはマシ。リリースポイントを少しづつ前にできるようになってくれれば良い。
 打撃は時間の関係でトス、ロングティーを1袋分。トスで途中までバットリングを使用し、その後外して再開。ロングティーでは前半にネット接触を連発。暑さにやられて後半にもたつくが、バットリングを着用したスイングで下半身の粘りが無意識で出来た後のロングティーだったので、飛距離が出たと予想する。