■2019/09/02(月) 6:45~7:20 曇り(25.0℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・投球練習(変化球)×10球
 ・ファースト捕球練習×10本
 ・手投げショートバウンド捕球×20球
 ・素振り×10本
 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×23本
 ・ロングティー(軟球、下投げ)×20本

 9月一発目。前日の練習試合に登板し、少し肩が重いという事だったので、キャッチボールを少なめにし球速を求めず変化量だけ意識したスライダー投球を10球。ファースト捕球の練習は中途半端なバウンドをミス。手投げショートバウンドもグラブに入るがそのまま弾く事が数回あった。悔しがる息子だが、難しい技術は反復練習を行ってこそ上達する。めげずに頑張って欲しい。
 打撃はポイント修正。かなり後ろになってしまっているポイントを前(元の位置)で打つ練習。トスで振り遅れて逆方向に打たないよう、引っ張り気味にしてもらうが、それでもセンター方向となっている。ポイント前の意識でファールラインを越える程の引っ張りとはならず、むしろセカンド方向にいつもの打球角度で打てている。ポイントを意識してやっとその程度なので、これを継続して元に戻るようになって欲しい。