■2019/09/04(水) 6:40~7:15 晴れ(27℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・投球練習×2球
 ~移動~
 ・投球練習×13球
 ・牽制球練習
 ~帰宅

 昨日夜間に降雨だったようで、地面に水溜りがある中で朝練実施。市営Gのブルペンマウンドから投球練習を実施途中で市営Gの予約客が到着したため、急遽神社横公園へ移動。投球練習を再開するが、マウンド傾斜が無いためか3度ほど制球を乱す。計15球ほど投げたところで一度休憩。息子が蚊に刺されまくったようで、同じ場所での再開は断念。開けた場所に移動し、息子の苦手な牽制球の練習。左投手の息子は二塁・三塁への牽制のやり方がわからないらしく、まずは三塁方向へプレートを外して投げる事を教える。案外簡単だという印象らしく、すんなり出来ていた。まだ投手として練習試合に3度投げただけなので、牽制で刺す事よりも走者のリードを少しでも狭めるための「牽制」を身につけてくれれば良い。