■2019/10/28(月) 6:40~7:15 晴れ(13℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・手投げゴロ捕球/送球(内野距離)×10本
 ・手投げゴロ捕球/送球(外野距離)×3本
 ・投球練習×13球
 ・素振り×計10本
 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×15球
 ・ロングティー(軟球、下投げ)×30球
 ~帰宅

 雨天順延だった日程が組み込まれ、土日連続の公式リーグ戦。息子は共に出番無かったが連勝。勝敗表の公表がされていないのでよくわからないが、次ステップ進出の可能性はありそう。
 先週金曜の朝練は雨天順延、土日はベンチで声出しだったのでほぼ練習が無かった。キャッチボールから野手投げの制球がいまいちだったので手投げによる捕球~送球練習。真正面で捕球した後、体が開いたまま投げる手投げで制球が悪いので、きちんと相手に踏み込むよう反復。久しぶりに外野距離で同じ事をすると、こちらは素晴らしいコントロールで返球してみせた。
 投球練習はノーワインドアップを試してみるが、プレートから軸足をかける動作が下手過ぎてセットより球威が劣る。本番ではまだセットで良いと思うが、練習では取り組んでほしい。
 打撃は父のトスミスが多く、やっときた打ち頃のトスをミスショット。後半、少し父のトスがマシになってきた頃から良い角度のフライが上がった。