■2019/11/08(金) 6:40~7:15 晴れ(12.5℃)
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・ノック(センター位置)×7本
・ノック(ファースト位置)×5本
・ノッカー練習×10本
・ペッパー×5本
・素振り×約10本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×46本
・投球練習×10球
~帰宅
最近の部活ではファーストに入らずピッチャー位置でノックを受けているらしい息子。ピッチャーのフィールディングを良くするためなのかファースト失格なのか不明だが、朝練のノックでファーストの動作は悪く無さそう。息子には一番手ピッチャーを目指して欲しいが、登板しない時にも常にフィールド内にいる事が理想。
打撃練習で久しぶりにノッカー練習を行う。トスを高めにしてタイミングと軸足にタメを作るため。しかしトスが小さくタメを作らない手打ちになってしまう。ペッパーも同様。タイミングの取り方を練習するために練習方法を変えてみたが、あまり意図通りとならなかった。
ネットトスも同様、タイミングの遅れを修正するために間を持つ事を意識し過ぎてフォームがダウン気味になってしまい、ことごとく打球がゴロばかりとなった。フォームをキレイに打つよう言うとしばらくは快打となるが、序々にタイミングが疎かになる。タイミングに意識を取られすぎるのではなく、いつものフォーム+タイミングという意識でやってくれたらと思う。
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・ノック(センター位置)×7本
・ノック(ファースト位置)×5本
・ノッカー練習×10本
・ペッパー×5本
・素振り×約10本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×46本
・投球練習×10球
~帰宅
最近の部活ではファーストに入らずピッチャー位置でノックを受けているらしい息子。ピッチャーのフィールディングを良くするためなのかファースト失格なのか不明だが、朝練のノックでファーストの動作は悪く無さそう。息子には一番手ピッチャーを目指して欲しいが、登板しない時にも常にフィールド内にいる事が理想。
打撃練習で久しぶりにノッカー練習を行う。トスを高めにしてタイミングと軸足にタメを作るため。しかしトスが小さくタメを作らない手打ちになってしまう。ペッパーも同様。タイミングの取り方を練習するために練習方法を変えてみたが、あまり意図通りとならなかった。
ネットトスも同様、タイミングの遅れを修正するために間を持つ事を意識し過ぎてフォームがダウン気味になってしまい、ことごとく打球がゴロばかりとなった。フォームをキレイに打つよう言うとしばらくは快打となるが、序々にタイミングが疎かになる。タイミングに意識を取られすぎるのではなく、いつものフォーム+タイミングという意識でやってくれたらと思う。