■2020/01/27(月) 6:40~7:20 少雨(7℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・ランニング(グランド1周)
 ・手投げゴロ捕球×20本
 ・キャッチボール(カーブのみ)
 ・投球練習×15球
 ・素振り×5本
 ・ネットトス(軟球、下投げ)×5本
 ・ロングティー(軟球、下投げ)×25本
 ~帰宅

 出発直後に霧程度の少雨となったが続行。天気のせいで終始薄暗く、守備練習は手投げゴロのみ。キャッチボールも距離を延ばさず一定間隔でカーブ投球とした。投球練習は息子希望で変化球の制球メインもいまいち。ストレートは結構良かった。
 打撃はロングティーもカス当たりと快打がはっきりしている。薄暗いせいもあるが、トス程度をミスショットしないようにしてほしい。