■2020/04/06(月) 7:00~7:40 晴れ(7.5℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・ノック(内野距離)×5本
 ・ノック(外野フライ)×10本
 ・投球練習×15球
 ・素振り×10本
 ・トスバッティング(何球、下投げ)×10本
 ・トスバッティング(何球、下投げ)×25本
 ~帰宅

 コロナ休校はGWまで延長。部活も休止で当分は自主トレがメイン。守備練習は外野フライを行うが、飛球を追っての後退が完全な後ろ走り。きちんとした斜めバックを忘れてしまっているようだ。
 投球練習は球威がテーマとの事だったが普通。変化球を5球ほど投げてもらったが、捕手のグラブを普通に構えると変化量がいまいち。グラブを地面に置いて落とすよう言うと変化量が良かった。
 打撃は飛距離は無いがヒット性が多かった。力んでも力を抜いても飛距離は同じ。どうやれば飛距離が伸びるのだろう?