■2020/05/21(水) 6:40～7:20 晴れ(18℃)
　移動～
　・ストレッチ
　・手投げゴロ捕球×15本
　・キャッチボール
　・ノック(内野距離)×10本
　・ノック(外野距離)×5本
　・ノック(中間距離)×5本
　・トスバッティング×10本
　・ロングティー×20本
　～帰宅

　コロナ禍ながら本日は登校日。本来の通常開始時刻となる6:40からの始動。昨日、久しぶりに同級生と夜の素振りを再開した息子。運動不足のせいか足首に張りがあるとの事で、冬季に実施していた手投げゴロを重心を低くしながらの捕球練習で様子見。キャッチボール後は問題なさそうなのでノック中心に守備姿勢を確認。
　打撃はトスでミート中心、ロングティーではスイングスピード重視で行う。息子の登校時間もあるので制限時間重視でいつもより本数は少なめで2分ほど残して切り上げた。