■2020/06/29(月) 6:50~7:30 晴れ(22℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・スナップスロー練習×10球
 ・体重移動投球×5球
 ・投球練習×15球
 ・トスバッティング×10本
 ・ロングティー×25本
 ~帰宅

 少し涼しく感じられ、半袖半パン姿のままバイクに搭乗した息子は寒がっていた。キャッチボール後のメニューを息子に聞くと投球練習を希望。先週、土曜日を含めて週4回投球練習をしているので投球過多を心配するが、今日はサブグラウンドでの部活予定なのであまり投げないだろうとの事。いつもは3球立ち投げ後に投球練習を行うが、副顧問から聞いたスナップスローとマウンドから両足をつけたまま体重移動と反動を利用しての投球を組み入れた。去年には無かった、きちんとした指導を受けているようで感心する。中1日の連投疲れを感じさせないノビのある投球をしたが、制球重視で15球ほどで切り上げる。
 打撃は快打中心で打球角度が低く、打球速度は速く父の横を過ぎる際に風を切る音がするが、ネット到達は無かった。