■2020/07/03(金) 6:50~7:30 曇り(21.5℃)
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・キャッチボールラリー(5往復)×2本
・投球練習×20球
・トスバッティング×5本
・ロングティー×25本
~帰宅
午後から雨予報で曇り空。守備動作中の送球コントロールの練習でキャッチボールのラリーを2本実施。今日は雨予報、土曜も雨っぽいので投球練習を20球ほど行う。副顧問の指導が良いのか、ノビのある球を投げている。きちんとしたフォームから投げる際には制球力があるので、やはり守備動作時の送球フォームを固める必要があると改めて思う。
打撃はネットトスで早々に快打が出たのでロングティーに移行。今日も打球角度が低く打球速度が高い。しかし角度がある場合には滞空時間が長くなり外野フライ。その中間が欲しいところ。
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・キャッチボールラリー(5往復)×2本
・投球練習×20球
・トスバッティング×5本
・ロングティー×25本
~帰宅
午後から雨予報で曇り空。守備動作中の送球コントロールの練習でキャッチボールのラリーを2本実施。今日は雨予報、土曜も雨っぽいので投球練習を20球ほど行う。副顧問の指導が良いのか、ノビのある球を投げている。きちんとしたフォームから投げる際には制球力があるので、やはり守備動作時の送球フォームを固める必要があると改めて思う。
打撃はネットトスで早々に快打が出たのでロングティーに移行。今日も打球角度が低く打球速度が高い。しかし角度がある場合には滞空時間が長くなり外野フライ。その中間が欲しいところ。