■2021/02/08(月) 6:50~7:30 曇り(5.5℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・キャッチボール
 ・キャッチボールラリー
 ・投球練習×15球
 ・ショートバウンド捕球×20本
 ・トスバッティング×15本
 ・ロングティー×15本
 ~帰宅

 花粉症等のアレルギー持ちの息子。金曜の駅伝大会で大量の花粉やPM2.5を吸い込んだ影響か、アレルギー由来の発熱がありギリギリ体温37℃となってしまいコロナ禍の出席基準に接触し土曜の部活を欠席。しかし当日午後には平熱となり、明けて本日も平熱。体質とはいえ厄介。
 そんな運動不足の数日を経て外気温があるので外トレ。投球練習は制球も良くなりつつある。まだ寒く全力投球は必要無いが、フォームが崩れてないので良しとする。打撃は肩口からヘッドを出す事と強く打つ2点のみとした。弾道が低いが強いライナー性となり、本来の息子の打撃に近い。これがある程度できるようになれば少しづつ弾道を上げて飛距離を求める事にしたい。