■2021/02/12(金) 6:50~7:30 曇り(5℃)
 移動~
 ・ストレッチ
 ・ウォーキング
 ・キャッチボール
 ・キャッチボール(変化球)
 ・ショートバウンド捕球×約20本
 ・ペッパー×約30本
 ・トスバッティング×15本
 ・ロングティー×25本
 ~帰宅

 水曜に久しぶりに部活で投げ込みをしたらしく、2日経っても肩に張りが残っているとの事なので朝練での投球練習は行わず守備練習を行う。その後ペッパーを返球優先で行うとラリーが続いた。
 打撃は今日も肩口からヘッドを出す・ミートするの2点中心。ヒット性が多いがタイミングがズレると泳いだり振れなかったりする。自分の一定のタイミングだけでなく、きちんと待つ間が無くなっているのでこれを戻したい。