■2021/02/22(火) 6:50~7:30 晴れ(6℃)
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・投球練習×17球
・素振り×10本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×25本
・ロングティー(軟球、下投げ)×25本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×15本
・バント練習×5球
~帰宅
テスト週で水曜からテストなので今週は今日のみ自主トレ。中指の裂傷が治ったかと思ったが投球練習で少し血が出たようだ。とはいえ制球もまずまずでストレートのキレも良さそう。
打撃は振り込み不足を解消するため守備練習を飛ばして実施。コースに対して軸足はブレずに体を入れて振りぬく事で打球角度が上がったがネット接触は無かった。
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・投球練習×17球
・素振り×10本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×25本
・ロングティー(軟球、下投げ)×25本
・トスバッティング(軟球、下投げ)×15本
・バント練習×5球
~帰宅
テスト週で水曜からテストなので今週は今日のみ自主トレ。中指の裂傷が治ったかと思ったが投球練習で少し血が出たようだ。とはいえ制球もまずまずでストレートのキレも良さそう。
打撃は振り込み不足を解消するため守備練習を飛ばして実施。コースに対して軸足はブレずに体を入れて振りぬく事で打球角度が上がったがネット接触は無かった。