■2021/04/15(木) 6:50～7:30 晴れ(8℃)
　移動～
　・ストレッチ
　・スキップラン
　・キャッチボール
　・ノック(投手距離)×10本
　・投球練習×10球
　・ファースト牽制練習×20本
　・ノッカー練習×15本
　～帰宅

　水曜が雨上がり直後で地面状態が悪いので順延。木曜は久しぶりの神社横公園で自主トレ。地面がデコボコなので軽めのノックの後に投球練習。変化球主体で投げたいとの事だったが、マウンド傾斜が無いので球が上ずる。なので10球で切り上げ牽制練習と息子が打つノッカーの練習をした。副主将でもあるのでノッカーをする事が多くなり、以前より正確な方向にゴロを打てていたが、バウンド数の指定などはまだ難しいようだ。