■2016/03/30(水) 7:00~8:00
 ・ラジオ体操
 ・キャッチボール
 ・ゴロ捕球
 ・バウンド捕球
 ・フライ捕球
 ・ノック(緩め)
 ・投球練習(15球程度)
 ・トスバッティング
 ・キャッチボール

 本日は父の仕事の都合で時間的余裕があり、1時間の朝練実施。
 相変わらず治らないノーコン病。原因は明らかで、どこかしらの箇所が投げる方向とは違う向きに
 体が向いている。とっさの動作でも相手に向くよう指導する必要あり。
 ノーコン病の悪いイメージのまま終わるのはいけないので、最後にもう一度キャッチボールを行い
 正面への投球×5を確認してから朝練を終了した。