■2016/04/06(水) 7:00～7:45
　・ラジオ体操 
　・キャッチボール
　・キャッチボール(ワンバウンド)
　・ゴロ捕球
　・後方フライ捕球
　・正面フライ捕球
　・バント練習
　・素振り
　・トスバッティング
　・ノック(緩め)

　昨日の反省から、後方フライ捕球は定位置から3m後方に設定してシャドウ～軽い飛球からやり直し。短いダッシュで疲労するため、3本実施の後に小休憩を挟み、3回行った。フライ捕球できるイメージを取り戻すため、正面フライ捕球を実施。やはり、正面は難なく捕れている。
　最近、バッティングが前のめり気味になっているため軸足に重心を残す事と、ドア気味なため肩かつぎからの素振りを行い、コンパクトに振るよう修正。その後のトスバッティングでは良い当たりを連発していた。フォームを固めるのは、本当に難しいんだなと改めて実感する。
　各練習の最後はきれいに出来て終わる事を目標としており、ラスト1本でミスした場合に1本追加している。今日はノックを最後に持ってきたが、ラスト1本のミスが続き、ラストが6本続いてようやく終わる。