■2016/06/29(水) 6:20~7:05
 ・ラジオ体操
 ・キャッチボール
 ・遠投
 ・素振り×10本
 ・トスバッティング×60球
 ・ペッパー×20球
 ・バント練習×5球
 ・ノック(近距離)×5本
 ・フライ捕球×5本

 晴れの日は続けている遠投。山なりではなく「レーザービーム」で投げているが、少し力強さが出てきた気がする。約30mの距離なので、これがノーバウンドでレーザービームできるようになれば外野手として武器になる。ただ、力いっぱい投げるので肩肘を壊さないよう、いつも少数にしている。
 打撃系が少しづつ上向いてきているかもしれない。ただ、やみくもに打っている時は当たるものの芯を外している。ボールを良く見てボールの芯を打つよう言うと、そこから数球は良い当りがある。集中力が続くよう意識付けしていきたい。