■2016/08/01(月) 7:00～7:35
　・ストレッチ(肩・腕)
　・キャッチボール
　・遠投
　・ノック(近距離/遠距離)×各5本
　・素振り
　・ノッカー練習×15本
　・ペッパー×15球

　月が変わって8月1発目。チームイベント帰還後にプロ野球デーゲーム観戦をした息子の疲労を考慮しつつ、丸2日バットもボールも触っていない事もあってリハビリ目的の朝練実施。しかし肩故障持ちの父、持病が再発しあまりボールが投げられない。そのせいか、ペッパー練習でのコントロールも悪く申し訳ない結果となった。ノッカー練習で後半に空振りするようになる。ペッパー含め、タイミングとボールを良く見る事を指導。今日は短時間で切り上げるも、汗だくになるのは変わらなかった。