■2021/10/04(月) 6:55~7:25 晴れ(21.5℃)
移動~
・ストレッチ
・キャッチボール
・ノック×10本
・投球練習×15球
・トスバッティング×15本
・ロングティー×5本
・キャッチボール(軟球)
~帰宅
前回の自主トレから2週経過。塾や高校説明会など土日にイベントも多々あり。ほぼ野球から離れているが感覚維持程度の自主トレ実施。バットが合わないのか硬球に慣れないのか打撃は凡打性ばかり。最後に軟式ボールでキャッチボールしてみたが、硬球とは違いボールのキレの速さも上がった。
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・キャッチボール
・ノック×10本
・投球練習×15球
・トスバッティング×15本
・ロングティー×5本
・キャッチボール(軟球)
~帰宅
前回の自主トレから2週経過。塾や高校説明会など土日にイベントも多々あり。ほぼ野球から離れているが感覚維持程度の自主トレ実施。バットが合わないのか硬球に慣れないのか打撃は凡打性ばかり。最後に軟式ボールでキャッチボールしてみたが、硬球とは違いボールのキレの速さも上がった。
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